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警惕!这样的婚姻比出轨更可怕

潘幸知 2019-07-24 21:38:00 阅 读 : 10241 点 赞 : 271


婚姻里怕的不是鸡毛蒜皮,而是除了这些以外,夫妻之间就什么都不剩了。


小杨有一天突然发觉,身边这个男人说的每一句话,自己好像都没有兴趣去听了,她体验到了一种想要远离这个男人的感觉。


什么时候“离婚”的想法会第一次出现在女人的脑海里?


很多人说是在发现老公出轨的那一刻,但也有人会跟小杨一样是在无数次心寒以后:


如果自己做饭弄伤了手,丈夫不仅没有任何关心问候,还会冷嘲热讽一句:这么大个人了,做个菜还会受伤?


遇到婆媳矛盾,婆婆抱怨小杨不会做家务,丈夫会接话:她这些年一直这样,我都习惯了!


后来他们为这事大吵一架,小杨指责丈夫从没认真考虑过她的感受,而丈夫嫌弃小杨不贤惠,听不得一点不中听的话。


在小杨6年的婚姻里,这样的场景不计其数,该忍的忍过了,该放手的是不是也该放手了?


当小杨第一次走进咨询室的时候,咨询师告诉她:


每个人都不是生来就是经营感情的大师。所谓的七年之痒、平淡如水的婚姻,其实并不是两个人不爱了,只是他们忘记了及时地表达和回馈爱。


表达和回馈其实就是沟通,非暴力的沟通能够帮助冲突中的两个人找到合适的问题解决办法,吵架也是可以避免的。


沟通的第一步,就是记住“非暴力”才是解决问题的关键。


小杨的丈夫习惯了用带有嘲讽、打趣意味的话来回应别人,他并没有意识到自己为了满足口舌之快,忽视了伴侣的感受。


而被丈夫伤了心的小杨又被委屈、愤怒的负面情绪裹挟,用指责的方式来反击,这就使原本两个人可以互相倾听的氛围被彻底打破了。


在这场争吵中谁都没有赢得想要的结果,反而增加了对彼此的失望。


不光是嘲讽和指责会伤害关系,激化矛盾,像是否认、争论、辩解、比较、评价这样的表达也会触发彼此的负面情绪,导致问题变得更难解决。


如果两个人真的能够停止“暴力沟通”,在表达之前先关注对方的感受,全然地尊重对方的想法,仅靠沟通就可以解决夫妻之间90%以上的问题。


90%,这不是一个不可能达到的目标,爱与被爱是相互激励的存在,让别人感到舒服自在的人,自己也会收获最大的幸福!


学会用非暴力沟通的方式来表达爱意,准确抓住对方的需求,看透话语背后的潜在想法,当你听懂TA的时候,TA才会愿意关注你的感受。


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